寝不足の毎日ー。
ま、もともと夜型なので
いつも寝るのは4時とかなんですけどね。。
うーん、体に良くないよなーと思いつつ。
ここ数年、仕事が昼からだけのことが多いので
帰宅すると12時近くですぐ寝るのは勿体無いんだよなぁ。。
最近は夜に炭水化物を摂るのをやめる日を作りました。
どうなることやら。
今のところ、まだ効果は目に見えてません。
やっぱり年をとると代謝が落ちてるんだろうなー。
たまーに普通に麺とか食べると
前に比べてめっちゃお腹いっぱいになって苦しい。
このまま、食べる量減らしたら痩せないもんかなーー。
先日から
前に一回断念した海外ドラマの『LOST』 をまた見始めてたのに
オリンピック見たくてまた中断してます。
もっと夜が長いといいのにねー。
そういや、9日の日に
うちの人から今日はハグの日だよー。
帰ったらハグしてー。みたいなメールが来たんだけど
帰る頃にはハトの日だよ。って返信したら
クルックーーー、、、
って返ってきた。
冷たくしすぎたかな。